TMM4: നിങ്ങൾക്ക് രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? ഇന്ത്യയിലെ യോഗ്യതാ ആവശ്യകതകളിലേക്കുള്ള ഒരു ഗൈഡ്
- Dr. ARUN V J
- Dec 23, 2023
- 2 min read
മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന മഹത്തായതും ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നതുമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ് രക്തദാനം. എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കാരണം എല്ലാവർക്കും രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ അർഹതയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രക്തദാതാവാകാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇന്ത്യയിൽ രക്തദാനത്തിനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങളും നിയമങ്ങളും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
എത്ര രക്തമാണ് ശേഖരിക്കുന്നത്?
45 കിലോ ഭാരമുള്ള ദാതാവിന് 350 മില്ലി
55 കിലോയിൽ കൂടുതൽ ഭാരമുള്ള ദാതാവിന് 450 മില്ലി
നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സമയം കഴിയുമ്പോൾ രക്തം ദാനം ചെയ്യാം?
പൂർണ്ണ രക്തദാനത്തിന്, പുരുഷന്മാർക്ക് മൂന്ന് മാസത്തിലൊരിക്കൽ (90 ദിവസം), സ്ത്രീകൾക്ക് നാല് മാസം (120 ദിവസം).
ആർക്കൊക്കെ രക്തം ദാനം ചെയ്യാം?
ഭാരം: നിങ്ങളുടെ ഭാരം 45 കിലോഗ്രാമിൽ കുറയരുത്.
പ്രായം :
രക്തസമ്മർദ്ദം: നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
പനി പാടില്ല
ഹീമോഗ്ലോബിൻ: ഒരു ഡെസിലിറ്ററിന് 12.5 ഗ്രാം (g/dL) കുറഞ്ഞത് ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇത് രക്തബാങ്കിൽ/കേന്ദ്രത്തിൽ പരിശോധിക്കും.
ദാതാവ് ആരോഗ്യവാനായിരിക്കണം.
മതിയായ ഉറക്കം
പച്ചകുത്തൽ : 12 മാസത്തിനു ശേഷം ദാനം ചെയ്യാം
ചെവി കുത്തൽ : 12 മാസത്തിനു ശേഷം ദാനം ചെയ്യാം
ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ (ചെറിയ മുറിവുകൾ തുന്നിച്ചേർത്തത്) : 6 മാസത്തിനു ശേഷം ദാനം ചെയ്യാം
മേജർ സർജറി (നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ ആവശ്യമുള്ള ഏത് ശസ്ത്രക്രിയയും): 12 മാസത്തിന് ശേഷം ചെയ്യാം
പല്ല് പറിക്കൽ / റൂട്ട് കനാൽ പോലുള്ള ദന്ത നടപടിക്രമങ്ങൾ: 6 മാസത്തിന് ശേഷം ചെയ്യാം
പ്രമേഹം: മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാലും ദാനം ചെയ്യാം, എന്നാൽ ഇൻസുലിൻ പാടില്ല, കഴിഞ്ഞ 28 ദിവസങ്ങളിൽ ഡോസോ മരുന്നുകളോ മാറിയിരിക്കരുത്, മറ്റ് അവയവങ്ങളൊന്നും ബാധിച്ചിട്ടില്ല .
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് : ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ - ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം ദാനം ചെയ്യാം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി - ആജീവനാന്തം ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
സ്ത്രീകൾ:
വാക്സിനുകൾ : വാക്സിൻ തരം അനുസരിച്ച് 14-28 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: അവസാന ഡോസ് കഴിഞ്ഞ് 14 ദിവസത്തിന് ശേഷം ദാനം ചെയ്യാം
ചിക്കൻ പോക്‌സ്: പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിച്ച് 2 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ് രക്തം ദാനം ചെയ്യാം
ഡെങ്കിപ്പനി: രോഗം ഭേദമായി 6 മാസം കഴിഞ്ഞ് രക്തം ദാനം ചെയ്യാം
രക്തദാനത്തെ ബാധിക്കാത്ത മരുന്നുകൾ
വിറ്റാമിനുകൾ
ഓറൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് ഏജന്റുകൾ
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത രോഗങ്ങൾ?
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി
ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ
സ്ഥിരമായ കരൾ ക്ഷതം
കിഡ്നി തകരാറ്
എച്ച്.ഐ.വി
എച്ച് ഐ വി അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യതയിൽ
കാൻസർ
ബ്ലീഡിംഗ് ഡിസോർഡേഴ്സ്
ഇൻസുലിൻ
അവയവം, സ്റ്റെം സെൽ, ടിഷ്യു ട്രാൻസ്പ്ലാൻറുകളുടെ സ്വീകർത്താക്കൾ
രക്തദാനത്തിന് മുമ്പ് എന്തുചെയ്യണം?
ദാനത്തിന് മുമ്പ് ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 4 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ രക്തം ദാനം ചെയ്യണം.
ദാനത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ / വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് സംഭാവനയ്ക്ക് ശേഷം തലകറക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
സുഖകരവും അയഞ്ഞതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. രക്തദാന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഷർട്ട് സ്ലീവ് ചുരുട്ടണം.
സാധുവായ ഒരു ഫോട്ടോ ഐഡിയും നിങ്ങളുടെ ഡോണർ കാർഡും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് കൊണ്ടുവരിക. രക്തദാനത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു സമ്മത ഫോമും ആരോഗ്യ ചോദ്യാവലിയും പൂരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
രക്തദാന പ്രക്രിയയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യോഗ്യതയെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളോ അലർജിയോ മരുന്നുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ജീവനക്കാരെ അറിയിക്കുക.
രക്തദാന വേളയിൽ വിശ്രമിക്കുകയും ജീവനക്കാരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക. രജിസ്ട്രേഷൻ, സ്ക്രീനിംഗ്, രക്തദാനം, വിശ്രമം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും സാധാരണയായി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് എടുക്കും.
ദാനത്തിന് ശേഷം, കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റെങ്കിലും വിശ്രമിക്കുക, ജ്യൂസും ലഘുഭക്ഷണവും കഴിക്കുക. അടുത്ത കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളിലേക്ക് ആയാസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈവിംഗ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ രക്തം ദാനം ചെയ്യേണ്ടത്?
ആവശ്യമുള്ള മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനുള്ള ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗമാണ് രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നത്. രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
ഒരു സംഭാവന കൊണ്ട് മൂന്ന് ജീവൻ വരെ രക്ഷിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തെ ചുവന്ന കോശങ്ങൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ, പ്ലാസ്മ എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളായി വേർതിരിക്കാനും വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങളുള്ള വിവിധ രോഗികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തി എന്നറിഞ്ഞുകൊണ്ട് രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തിയും സന്തോഷവും അഭിമാനവും നൽകും.
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ രക്തം ദാനം ചെയ്യാം?
ഇന്ത്യയിൽ നൂറു കോടിയിലധികം ജനങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും നമ്മൾ ഇപ്പോഴും രക്തക്ഷാമം നേരിടുന്നു. രക്തദാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും മിഥ്യാധാരണകളുമാണ് കാരണം. രക്തദാനം സുരക്ഷിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, അത് ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിർണ്ണായക ഘടകമായി മാറും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രക്തദാതാവാകാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇന്ത്യയിൽ രക്തദാനത്തിനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങളും നിയമങ്ങളും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ ക്ഷേമത്തിന് സംഭാവന നൽകാനും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംവിധാനങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാനും കഴിയും.
ഇന്നുതന്നെ സംഭാവന നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള രക്തബാങ്കുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
ചുവടെയുള്ള സർക്കാർ പോർട്ടലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള രക്ത കേന്ദ്രം കണ്ടെത്താം.
ആരോഗ്യ കുടുംബക്ഷേമ മന്ത്രാലയം നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള വിശദമായ രക്തദാന മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചുവടെ കണ്ടെത്താം.
ഡോ. അരുൺ വി.ജെ
എംബിബിഎസ്, എംഡി
ട്രാൻസ്ഫ്യൂഷൻ മെഡിസിൻ
+91 8547415117
Comments